Coaching para el equilibrio entre el trabajo y la vida

"Nunca estés tan ocupado ganándote la vida que te olvides de hacer una vida"

¿Te suena familiar ...

Lleva una vida extraordinariamente ocupada, haciendo malabares con muchas responsabilidades en su trabajo, hogar y familia. Pero hacer todo te deja exhausto, abrumado y estresado mientras intentas desesperadamente manejar todo y a todos, asegúrate de que todo esté bien hecho. Y luego está la culpa.

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Se siente culpable y preocupado por el impacto que su trabajo puede tener en otras personas (especialmente en su pareja o sus hijos). Te sientes culpable cuando dejas de trabajar, porque hay mucho más por hacer. Y culpable por desear poder dedicar un poquito de tiempo para ti y tus propias necesidades. Pero incluso la idea de convertirte en una prioridad cuando tu familia necesita tanto de ti se suma a la culpa.

Y para ser honesto, no tienes ni idea de cómo deshacer las cosas y hacer un cambio de todos modos.

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Como puedo ayudar

El coaching de equilibrio entre el trabajo y la vida personal no se trata solo de ayudarlo a administrar mejor su tiempo o volverse más eficiente y productivo para que pueda integrarse más (aunque ciertamente puedo ayudarlo a organizarse mejor si eso ayuda).

A través de su coaching de equilibrio entre el trabajo y la vida, profundizaremos en lo que está sucediendo para encontrar la causa raíz de su deficiente equilibrio entre el trabajo y la vida. Lo ayudaré a identificar lo que realmente le ha impedido lograr cambios duraderos en el equilibrio de su vida laboral y personal hasta ahora, y lo ayudaré a descubrir cómo hacer cambios en lo que hace y en cómo piensa y aborda las cosas, para que pueda puede liberar el estrés y la culpa y crear un equilibrio entre el trabajo y la vida más feliz y exitoso.

¿Listo para tomar el control y mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal?

Póngase en contacto con Karen Elisa  para concertar una consulta inicial gratuita u obtener más información.

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