Coaching

Sesiones Presenciales y Online

"Nunca estés tan ocupado ganándote la vida que te olvides de hacer una vida"

Recupera el bienestar y disfruta de una vida completa y extraordinaria

Te suena familiar ...
Lleva una vida extraordinariamente ocupada, haciendo malabares con muchas responsabilidades en su trabajo, hogar y familia. Pero hacer todo te deja exhausto, abrumado y estresado mientras intentas desesperadamente manejar todo y a todos, asegúrate de que todo esté bien hecho. Y luego está la culpa.

Se siente culpable y preocupado por el impacto que su trabajo puede tener en otras personas (especialmente en su pareja o sus hijos). Te sientes culpable cuando dejas de trabajar, porque hay mucho más por hacer. Y culpable por desear poder dedicar un poquito de tiempo para ti y tus propias necesidades. Pero incluso la idea de convertirte en una prioridad cuando tu familia necesita tanto de ti se suma a la culpa.
Y para ser honesto, no tienes ni idea de cómo deshacer las cosas y hacer un cambio de todos modos.

Como puedo ayudar
El coaching de equilibrio entre el trabajo y la vida personal no se trata solo de ayudarlo a administrar mejor su tiempo o volverse más eficiente y productivo para que pueda integrarse más (aunque ciertamente puedo ayudarlo a organizarse mejor si eso ayuda).
A través de su coaching de equilibrio entre el trabajo y la vida, profundizaremos en lo que está sucediendo para encontrar la causa raíz de su deficiente equilibrio entre el trabajo y la vida. Lo ayudaré a identificar lo que realmente le ha impedido lograr cambios duraderos en el equilibrio de su vida laboral y personal hasta ahora, y lo ayudaré a descubrir cómo hacer cambios en lo que hace y en cómo piensa y aborda las cosas, para que pueda puede liberar el estrés y la culpa y crear un equilibrio entre el trabajo y la vida más feliz y exitoso.
¿Listo para tomar el control y mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal?
Póngase en contacto con Karen Elisa  para concertar una consulta inicial gratuita u obtener más información.